【Mastodon再掲】(コメント) 「ブロッコリー」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいブロッコリーのメリット＆デメリット

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https://mstdn.jp/@Nekowashi/116040309617499619

このサイトを見てみると、幾つか「食べすぎるとどうなる？」関連の記事が見受けられる。不安を煽ってビュー数を稼ぐ「キュレーションサイト」的な手法に近いと思う。一応、執筆者は管理栄養士の資格を所持していると紹介されているけれど、それならば、どんな食べ物も食べすぎは良くないというのが常識だと分かると思うのだが。ブロッコリーは視力維持や眼病予防にも良いとされ、多くの方が定期的に摂取している野菜だと思うので、過剰に食べすぎるのでなければ、今まで通り普通に食べ続けてほしいと思う。

• 元記事
• 「ブロッコリー」を食べすぎるとどうなる？知っておきたいブロッコリーのメリット＆デメリット
  https://39mag.thankyu.co.jp/article/recipes/cooking_method/130951/